maisto papildai BCAA

Sveikata ir ilgalaikis BCAA naudojimas: Ar yra šalutinis poveikis?

BCAA (šakotosios aminorūgštys) yra dažnas papildas sportininkų ir sveikatingumo entuziastų mityboje. Šios aminorūgštys – leucinas, izoleucinas ir valinas – laikomos esminėmis organizmui ir yra dažnai naudojamos siekiant pagerinti raumenų sveikatą, atkūrimą ir pasiekti sportinius tikslus. Tačiau daugelis žmonių kyla klausimas, ar ilgalaikis Proteinas.lt BCAA naudojimas gali turėti šalutinį poveikį sveikatai. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime šį […]

Skaitykite toliau

papildai moterims

Sporto papildų vartojimas

Sporto papildai, tai produktai, skirti pagerinti sportinę veiklą ir kuo greičiau atsigauti po  įvykusio fizinio krūvio. Papildų gali būti  įvairių formų: nuo tokių kaip baltymai, aminorūgštys ir kiti: vitaminai, mineralai ir kt. Vien iš mitybos surinkti pakankamą kiekį reikiamų medžiagų organizmui gana sunku gauti, todėl  sporto papildai moterims vykdant vidutinio ar didelio intensyvumo treniruotes, tapo […]

Skaitykite toliau

prezervatyvai be latekso

Kuo skiriasi prezervatyvai be latekso nuo su lateksu?

Manote, kad galite būti alergiškas lateksui? Tokiu atveju siūlome pasidomėti prezervatyvais be latekso. Šiuo metu tokių pasiūla rinkoje tik auga, tad kiekvienas gali rinktis ne tik pagal medžiagas, tačiau taip pat ir kitus aspektus, kurie lemia, kad rasite tokius, kokie geriausiai atitinka Jūsų poros poreikius. Kaip rasti tinkamus sargius? Pirmiausia reikia suprasti tai, kad prezervatyvai […]

Skaitykite toliau

Moters echoskopija

Jei gavote siuntimą krūtų echoskopijai

Patikslinamasis krūtų tyrimas Krūtų echoskopija – patikslinamasis tyrimas, atliekamas norint patvirtinti arba paneigti kitų tyrimų sufleruojamą diagnozę. Dažniausiai jis skiriamas po apčiuopos procedūros vizito pas ginekologą metu arba rentgenologinio krūtų tyrimo – mamografijos. Krūtų echoskopija leidžia nustatyti įvairias patologijas, atsiradusias krūtyse. Kartais šis tyrimas skiriamas vietoj rentgeno tyrimo, taip siekiant pacientes apsaugoti nuo kenksmingo rentgeno […]

Skaitykite toliau

sveikos mitybos taisykles

Sveikos mitybos taisyklės

Nors sveikos mitybos patarimų galima rasti daug ir dažnai net prieštaraujančių vieni kitiems, tačiau pagrindinės sveikos mitybos taisyklės yra neginčytinos. Tad dalinamės jomis ir su jumis. Maisto suderinamumas Sakoma, kad norint užtikrinti sveiką metabolizmą, žmogaus maistą turi sudaryti 40 procentų angliavandeniai ir po 30 – baltymai ir riebalai. Visoms šios medžiagos yra būtinos žmogaus organizmui, […]

Skaitykite toliau

gyvas vanduo

Sveikatos ir vandens ABC

Vienas iš geros sveikatos palaikymo būdų yra pakankamas kiekis per dieną išgeriamo vandens. Specialistai rekomenduojama gerti 1,5 – 2,5 litro vandens per dieną. Tačiau svarbus ne tik vandens kiekis, bet ir jo kokybė. Pasižiūrėkime, koks vanduo yra sveikas ir kokie elementai gali pabloginti geriamojo vandens kokybę. Sužinoti vandens nugeležinimo filtrų kainą >> Gyvas vanduo Gyvu […]

Skaitykite toliau

Širdies tyrimai -prevencinė programa

Infarkto prevencijai – širdies ir kraujagyslių tyrimai

Infarktas (mediciniškai vadinamas miokardo infarktu) – tai kraujo tekėjimo pablogėjimas, sukeliantis negrįžtamus pokyčius širdies raumens srityje. Infarktas pasireiškia tokiais simptomais, kaip spaudimas krūtinėje, skausmas krūtinkaulyje, staigus ir gausus prakaitavimas, dusulys, pykinimas ir net sąmonės netekimas. Jis gali visiškai pakeisti žmogaus gyvenimą arba pasibaigti mirtimi. Prevencinis širdies būklės įvertinimas – vienas iš svarbiausių dalykų, padedančių „užbėgti […]

Skaitykite toliau

Echoskopuotojas su pacientu

Ką gali jums diagnozuoti echoskopuotojas, kada kreiptis

Tiek jauno, tiek vyresnio amžiaus žmogaus gyvenime pasitaiko įvairiausių ligų, traumų ar nedidelių sveikatos sutrikimų, dėl kurių kreipiamės į gydytoją. Kartais ligos priežasties negalima nustatyti be profesionalaus echoskopuotojo pagalbos. Ką daro šios profesijos atstovas? Kada mums jo gali prireikti? Echoskopija – tai tyrimas ultragarsu Echoskopija yra procedūra, kurios metu gydytojas echoskopuotojas, pasitelkęs specialiais jutikliais fiksuojamas […]

Skaitykite toliau